Szakmai olvasnivalók

Álmatlanság: tévhitek

Életünk egyharmadát alvással töltjük, alvás nélkül nem működik jól az agyunk, mégsem vagyunk tisztában bizonyos alapvető tényekkel. Felmérések szerint az USA-ban mintegy 35 millió ember szenved álmatlanságban, de 2006-ban mindössze 20 millió dollárt költöttek kutatásra – vessük ezt össze az egyik altató reklámozására fordított 123 millió dollárral. Gayle Greene professzor, maga is „gyakorló álmatlanságban szenvedő” nemrégiben könyvet írt az álmatlanságról. Ebből idézzük az öt legelterjedtebb tévhitet:
Olvass tovább

Bírálják a Kinder Meglepetést

Németországban vita bontakozott ki az ismert finomságról, mert a csokoládétojás belsejében nem ehető, apró játékszer csábítja a vevőket. Az édesség és a műanyag kombinációját veszélyesnek tartja egy illetékes parlamenti bizottság egyik tagja, a Ferrero Németország cég képviselője viszont elutasítja ezt a véleményt.
Olvass tovább

Szemetet árulnak étel címén a gyerekeknek

Egy kanadai tanulmány adatai szerint a gyerekek számára készült élelmiszerek 89 százaléka igen káros lehet a fejlődő szervezetekre magas cukor-, zsír- és sótartalmuk miatt. Olvass tovább

Mit érnek az úgynevezett méregtelenítő kúrák?

Az utóbbi időben óriási a kínálat az ún. méregtelenítő kúrák terén. De vajon valóban szüksége van-e a májnak vagy a nyirokrendszernek méregtelenítésre? Ha valaki, mint Beyoncé, juharszirup-diétára adja a fejét, nem árt, ha a palacsintát elhagyja mellőle, ugyanis csak úgy lehet tőle fogyni is. Olvass tovább

Fogak réme: a fogszuvasodás

Fogszuvasodás (caries) már az ókorban is létezett, de népbetegséggé a 20. században vált. A caries kialakulása a fogfelszín, a táplálkozás során fogyasztott szénhidrátok és specifikus szájbaktériumok egymásra hatásának következtében jön létre genetikai fogékonyság esetén.
Olvass tovább

Októbertől kötelező a pneumococcus oltás

Októbertől minden két év alatti magyar gyermeknek ingyenes és kötelező lesz a pneumococcus elleni védőoltás – mondta a kormányszóvivő a kormány döntéséről beszámolva szerdán az MTI-nek.
Olvass tovább

Kései gyerek, hangulatzavar

Gyakoribb a bipoláris hangulatzavar azoknál a gyermekeknél, akik idősebb apától születnek, derül ki egy svéd vizsgálatból.
Olvass tovább

Az akupunktúra segít a migrénen

Az akupunktúrás kezelés migrénes betegeknél mérsékli a fejfájás intenzitását és ritkítja a fejfájásos epizódokat, derült ki egy német vizsgálatból.
Olvass tovább

A vashiány tünetei, megelőzése

A vashiány világszerte az egyik leggyakoribb, a táplálkozásra visszavezethető hiányállapot. Magyarországon is igen gyakori, különösen a csecsemők, kisgyermekek, a serdülők és a terhes nők veszélyeztetettek, a gyors növekedés korszakában ugyanis fokozott a vasszükséglet. Tünetei szerteágazóak, nem is gondolnánk, mi minden írható a vashiány számlájára.

Olvass tovább

Miért diétáznak a nők?

Mai korunkban, amikor egy konyhaséf is lehet sztár, nem csoda, hogy központba került az étkezés. Különösen a nők hajlamosak arra, hogy az ennivalóban hol barátot, hogy ellenséget lássanak, és életükhöz egyre inkább hozzátartozik a dőzsölés, de a koplalás is.
Olvass tovább