A mentális egészség védelme a kiégés megelőzése és kezelése érdekében

A mentális egészség védelme a kiégés megelőzése és kezelése érdekében

Új minősített szociális továbbképzés a szociális szférában dolgozóknak! A szociális és egészségügyi szféra dolgozói mindennap szembesülnek stresszes és megterhelő helyzetekkel. “A mentális egészség védelme a kiégés megelőzése és kezelése érdekében” című képzés kifejezetten azoknak szól, akik a mindennapi munkájuk során mások támogatásával és segítésével foglalkoznak, és szeretnék megtanulni, hogyan óvhatják meg saját mentális egészségüket, és hogyan előzhetik meg a kiégést.

Új szemlélet és eszközök a stressz és kiégés kezelésére!

Cím: A mentális egészség védelme a kiégés megelőzése és kezelése érdekében

Időtartam: 30 óra (20 óra jelenléti oktatás, 10 óra online)

Díj: 90.000 Ft/fő

Képzés típusa: Választható minősített szociális továbbképzés – 18 kreditpont

ELŐJELENTKEZÉSI KEDVEZMÉNNYEL MINDÖSSZE 80.000 FORINTÉRT VEHET RÉSZT EZEN A KÉPZÉSEN!

Mit kínál a képzés?

A képzés átfogó tematikával és gyakorlati útmutatással támogatja a résztvevőket a stressz felismerésében, kezelésében és a mentális egészség megőrzésében. Többek között az alábbi témaköröket foglalja magában:

1. A stressz jelensége
   • Jó és rossz stressz: Az eustressz (pozitív stressz) és distressz (negatív stressz) különbségei.
   • Az akut és krónikus stressz hatásai és tünetei.
   • A Yerkes-Dodson törvény: A teljesítmény és stressz kapcsolatának megértése.
2. Munkahelyi stressz a szociális szférában
   • Hogyan jelentkezik a stressz a munkahelyeken, különösen a szociális ellátásban?
   • A munkahelyi stressz okai: munkakörnyezet, feladatok, és szervezeti tényezők.
   • A szociális szféra szereplői: Munkatársak, támogatottak és családok közötti interakciók.
3. A kiégés jelensége
   • A kiégés fogalma és jelei.
   • Freudenberger és Selye elméletei: Az általános adaptációs szindróma fázisai.
4. Mentálhigiéné fogalma és elemei
   • Mi a mentálhigiéné és miért fontos?
   • A prevenció szintjei: primer, szekunder, és tercier prevenció.
   • Mentálhigiénés elemek: Önmagunk és környezetünk harmonikus kezelése.
5. Stresszkezelési szokások átalakítása
   • Önismeret elmélyítése és élethelyzetek elemzése.
   • Reakcióink tudatosítása és stresszkezelési módszerek elsajátítása.

Kinek ajánljuk?

Ez a képzés széles körű célcsoport számára nyújt hasznos tudást és eszközöket, különösen azoknak, akik a következő területeken dolgoznak:

• Étkeztetés: Olyan dolgozók, akik napi szinten foglalkoznak élelmiszerellátással és szolgáltatásokkal.
• Házi segítségnyújtás: Segítők, akik otthoni környezetben nyújtanak támogatást.
• Falugondnoki és tanyagondnoki szolgálat: Vidéki közösségekben dolgozó gondnokok számára.
• Támogató szolgálatok: Minden szociális támogatási formában dolgozó szakemberek.
• Szenvedélybeteg ellátás: Alacsonyküszöbű és közösségi ellátásban részt vevők számára.
• Pszichiátriai és mentális egészségügyi ellátás: Közösségi ellátók és nappali ellátók részére.
• Utcai szociális munka: Az utcán dolgozó szociális munkások számára.
• Idősek ellátása: Nappali ellátás, gondozóházi dolgozók és idősek otthonában dolgozók számára.
• Fogyatékos személyek ellátása: Nappali ellátók, gondozóházak és otthonok számára.
• Gyermekek és családok ellátása: Családsegítők, bölcsődék, gyermekotthonok és nevelőszülői hálózatok dolgozói számára.
• Hajléktalan ellátás: Nappali melegedők, menedékhelyek és átmeneti szállások dolgozói számára.
• Rehabilitációs és lakhatási szolgáltatások: Szenvedélybetegek, fogyatékos személyek és pszichiátriai betegek ellátásában résztvevők számára.

Miért érdemes részt venni?

• ✔️ Gyakorlati megoldások: Valós eszközöket és technikákat sajátíthat el, amelyek segítenek a mindennapi stressz kezelésében és a kiégés megelőzésében.
• ✔️ Rugalmasság: Blended típusú képzésünk 20 órás jelenléti és 10 órás online modulokkal teszi lehetővé, hogy saját tempójában tanulhasson.
• ✔️ Tapasztalt oktatók: Szakértő oktatónk gyakorlati tapasztalatokkal és széles körű tudással segítik Önt a képzés során.

Ne hagyja ki ezt az egyedülálló lehetőséget! Jelentkezzen most, és kezdje el az utat egy stresszmentesebb és kiegyensúlyozottabb élet felé!

Ez a képzés a fenntartható fejlődésre nevelés (ESD) alapelveinek megfelelően készült, segítve a tanulókat a felelős és környezettudatos gondolkodásban. További információ: klett.hu/esd

Nem ez, amit keresett? Nézzen szét képzéseink között, és válassza ki az Önnek tetszőt!

A képzés díja: 90.000 Ft

A képzés időpontja: október 10.,  17 + közötte távoktatás

A képzés részletei: