Termék Kategóriák
0 termék - 0 Ft

Mi kerüljön az uzsonnás dobozba?

Az iskolát kezdő kisdiákok szüleinek (és a tapasztaltabbaknak is) gyakran fejtörést okoz, hogy mi kerüljön az uzsonnás, tízórais dobozba?

Nem jó leragadni a szokásos szendvics mellett. Mutatunk néhány tartalmas összeállítást, amit akár szülői értekezletre is bevihet, ezzel is segítve a szülőket az egészséges harapnivalók összeállításában.

 

A fő szempont, hogy mindig tartalmazzon az összeállítás friss zöldséget vagy gyümölcsöt, legyen tápláló és egészséges, ugyanakkor az esztétikus tálalással kedvet is kapjon a gyereknek ahhoz, hogy megegye a magával vitt elemózsiát.

 

Mi van a dobozban?

Mi kerüljön az uzsonnás dobozba-belso

 

  1. Főtt tojás, cukkinis muffin, sajt, sós keksz, áfonya.
  2. Sonkás, sajtos, zöldséges tortilla tekercs felszeletelve, popkorn, uborka, szőlő.
  3. Sajtos, sonkás mini szendvicsek barna kenyérből, párolt zöldborsó, alma, mogyoróvaj.
  4. Quesadillas (2 tortilla lap között sajt, picit összesütve és cikkekre vágva), avokádó kockák zöldcitrommal ízesítve, eper.

 

Forrás: http://blog.vickybarone.com/2015/08/24/back-to-school-lunch-box-ideas/

 

Írta: raabe.hu

© Raabe Klett Kft. | Minden jog fenntartva | Tel: +36 1 320 8632 | Email: raabe@raabe.hu | 1116 Budapest, Temesvár u. 20. I. épület I. emelet